2016年10月の練習会情報


◆シャノ練(特別篇)
日時:10/2(日) 8:00~12:00
集合:8:00 高田馬場BIGBOX前の交番前
場所:高田馬場→武蔵小山「王様とストロベリー」
会費:\-
担当:石田
備考:7,8min/kmでゆっくり、12キロ程度走ります。
王様とストロベリー
◆火曜スイム練①
日時:10/4(火) 20:00~21:00
※21:50まで貸切レーンで泳ぐことが可能です。
集合:19:50 B1階プール前ロビー
場所:コズミックセンター
会費:\1,000-
担当:福田(慶)
備考:Hi-Ridge共催の練習会です。初めて参加される方は下記から申し込みください。
http://www.hi-ridge.com/
◆バイク練(奥多摩湖ライド_片道30..8km)
日時:10/16(日) 9:10~12:00
集合:9:10 河辺駅改札
場所:河辺駅→奥多摩湖
会費:\-
担当:前田・時松
備考:メンバー全員のアタックを見届け、解散。その後は自由行動です。
◆火曜スイム練②
日時:10/18(火) 20:00~21:00
※21:50まで貸切レーンで泳ぐことが可能です。
集合:19:50 B1階プール前ロビー
場所:コズミックセンター
会費:\1,000-
担当:福田(慶)
備考:Hi-Ridge共催の練習会です。初めて参加される方は下記から申し込みください。
http://www.hi-ridge.com/

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